坐月子多少天比较好?30天和42天的差别真的很大

发布时间:2021-07-02 16:33:23

女性产后坐月子已经成为一种常态,但应该做多少天却成为了当代女性头疼的问题。

老一辈的人认为,月子月子,就应该是30天,只要在这30天内注意自己的身体恢复,出了月子就不会有问题。

坐月子多少天比较好?30天和42天的差别真的很大

但现在有很多医院都推出了产后42天复查这样的检查项目,因此我们可以发现,女性产后恢复周期为42天,所以有些人就更推崇产后坐42天的月子。

那么坐月子到底多少天才比较好?

30天和42天的差别大,宝妈你可别不当回事!


01

月子坐多少天子宫能恢复得更好?

如果女性依照传统坐月子的方式,坐满30天,其实是达不到子宫恢复标准的,因为从医学角度上来讲,子宫恢复周期为6周,也就是42天。

如果坐月子只做30天就恢复正常的话,那么必定会在子宫还没有完全恢复的情况下,对其可能会造成负面影响,子宫也就无法恢复到孕前水平。

坐月子多少天比较好?30天和42天的差别真的很大

但如果孕妈能遵循子宫恢复周期,把月子坐满42天,那么在这段时间内,子宫就可以充分的进行恢复,相比30天的月子,42天的月子自然能让女性的子宫恢复得更好一些,对未来再次怀孕时造成的负面影响也就越低。


02

月子坐多少天女性的精神状态更好?

答案自然是坐月子时间越长,精神状态越好。

因为女性产后身体非常虚弱,而且元气有所损伤,需要一定的时间去恢复,如果只坐30天月子就开始正常生活,对身体造成的消耗就会再一次影响到宝妈的元气恢复。

相对的,坐42天月子的宝妈,能在此期间得到充分的休养,身体状态、精神、气色都会更好一些。

坐月子多少天比较好?30天和42天的差别真的很大

不过也有特殊情况,有些女性只坐了30天月子就能恢复的很好,而有些女性坐满了42天,气色依然很差,这就牵扯到宝妈自身体质以及坐月子质量的问题了。

如果宝妈体质较好,很注意坐月子期间的自我保养,即便是30天月子,宝妈也能恢复的很好。

而有些女性月子期比较马虎,很多事都不注意,那么恢复情况也会受到影响。

但是相同条件下,宝妈坐满42天月子精神状态会更好一些。

03

月子坐多少天不容易落病根儿?

坐满30天的宝妈,身体虽然基本恢复了,但精神状态会比较差,很可能会存在一些潜在的问题,成为病根儿在今后反复发作。

而坐满42天的宝妈则不同,这类宝妈经历了更长时间的自我修复,身体各方面恢复的程度都已经比较好,身体状态越好越不容易落病根儿,所以坐满42天的月子,对宝妈来说能更好的避免潜在的病痛。

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有了上面这些知识,宝妈们赶紧收藏起来吧!