7种方法帮助解决酒后困扰,可收藏

发布时间:2021-01-12 17:20:45

工作应酬、同学聚会时候避免不了会喝酒,有些人能够适可而止,而有些人却禁不住劝喝很多酒。直接导致的后果不是喝醉就是出现胃部不适的情况,两者相比较酒后胃难受更麻烦一些,因为胃部不适很容易引起呕吐、腹泻等其他问题。

喝酒后胃难受,7种方法帮助解决酒后困扰,可收藏

喝酒后胃难受说明酒精已经刺激了肠胃,最好的方法是通过这七种方法来缓解不适感。


01、温开水

喝酒后一定要喝一杯温热的白开水,这样能够缓解酒后胃不舒服的症状。而且喝水还能促进排泄,很好的将胃部残留的酒精冲淡,只要将体内的酒精排出后酒醉的不适感就会缓解很多。

02、牛奶

牛奶有保护胃粘膜和肠道的功效,喝酒后胃痛、胃胀及其他胃部不适的问题都可以通过一杯牛奶来缓解,而且牛奶对酒后胃痛的作用尤为明显。

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03、糖水

白糖有润肺生津的作用,酒后冲泡一杯白糖水能够有效的稀释体内的酒精。只要体内的酒精浓度逐渐下降的话,醉酒的概率就会大大降低,从而醉酒胃痛的问题也会随之减少。

更会出现这种毛絮。这就需要我们从源头上来进行杜绝,那么我们要怎么做呢?

04、解酒药

醉酒后可以适当的口服解酒药物,能够有效的缓解醉酒的症状,当然对酒醉引起的胃难受也有很好辅助治疗作用。不过口服解酒药的量要遵医嘱,千万不要口服过量的药物。

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05、葡萄

葡萄中含有酒石酸的成分,能够和酒精中的乙醇发生很好的化学反应,从而降低体内酒精的浓度及含量。而且酒石酸对醉酒后出现的反胃恶心和胃部不适有明显缓解效果。


06、芹菜汁

芹菜汁中含有丰富的维生素B成分,而且B族维生素群能够有效的分解体内酒精的成分。因此酒后一杯芹菜汁能够很好的缓解胃难受,而且还有防止酒精中毒的作用。


07、豆腐

醉酒后可以吃一块豆腐,或者是豆腐做成的其他菜肴,切记菜品的味道要清淡,豆腐能够快速的促进身体内的酒精乙醇。

醉酒真的对身体伤害很大,尤其是过分的酗酒对肠胃的损伤很严重。如果可以的话建议尽量少喝酒,或者是有序的控制饮酒的量,千万不要等到肠胃发出不健康的信号时在停止喝酒。


酒后一杯牛奶、一杯糖水或者是一杯芹菜汁都对胃不适有明显效果,所以烂醉如泥之前记得要喝一杯。

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